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紹印精舍「禪一」

主題「禪修知見的釐清」

說明:

一、修定對凡夫而言是重要的,因可對治散亂、五欲的染著。但在聖道修行上,禪定扮演輔助角色,因佛法修定不重深定。定慧的証悟,在修行道次第上,相當於「二道五菩提」的第三階「証空性智」,即進入聖者階段。

二、定慧性質不同,但定慧的經驗(明了相、光明相)雷同;故需有聞思經教的基礎,才能分辨「無分別智」與「無分別定」的不同,否則會以定境為証悟。

三、色界、無色界天的由來,是依定起慧時,因心著定樂而感得的異熟報。

每次上課,除1小時的理論外,以正念禪修,配合行禪、瑜珈等動態活動及健康飲食,讓學員達到身心舒暢與和諧。

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