靜坐 是佛弟子基本的「行門功課」，為鼓勵大家養成靜坐習慣，紹印精舍11/7-8邀請 曾擔任禪修教學有多年經驗的果時法師，來作「禪坐基礎教學」，共有16位學員報名參加。

法師首先說明：禪修對身心、人品、心智的幫助，再解釋 打坐需要的工具、方法、注意事項等，並解答一些問題。

學員愉悅度過三天半的課程，也有信心每天開始好好練習靜坐。